ANANDA Yoga d'inspiration tibetaine

Il s’agit d’un yoga d’inspiration tibétaine, transmis pour des occidentaux aujourd’hui. Il propose un travail dans le corps et la découverte progressive de l’Energie en soi et dans la relation à l’autre. Allant dans le sens d’une harmonisation, d’une ouverture plus grande à la vie, il est proposition d’un chemin d’évolution personnelle