Association Olnaro

L'association Olnaro propose régulièrement des stages de chant, et de danse, tout au long de l'année.

Elle propose également des cours hebdomadaires de Téhima (pratique corporelle entre danse et tai chi), au studio Dance Addict et au studio Moana.

Enfin, elle organise des concerts, notamment pour le groupe Afa Tribe (FolkGroove alternatif).

LA TÉHIMA

C'est une pratique corporelle qui chorégraphie la forme, l’énergie, la symbolique et la beauté des 22 lettres de l’alphabet hébraïque.

Ces 22 lettres sont comme les 22 chromosomes du corps car à travers elles, c’est tout le corps qui est mobilisé, sculpté, dynamisé et questionné.

La TÉHIMA, c’est une discipline physique basée sur des connaissances ostéopathiques.
L’enchaînement et le phrasé de ces mouvements assouplissent le corps, harmonisent chaque organe pour maintenir une santé et une joie de vivre.

Chaque lettre, puisqu'elle dérive du pictogramme d'alphabets encore plus anciens, est reliée à une notion, un symbole, porteur de réflexion sur soi : La maison, le glaive, la graine, la porte, le poisson...
Autant de chemins pour explorer son rapport à soi et au monde !

Chaque lettre est abordée dans son aspect physique, énergétique symbolique, calligraphique et philosophique.

A la fin de chaque séance, le cours s'agrémente de mouvements plus "dynamiques" et plus "dansés", en puisant dans les danses rituelles du plusieurs cultures, ainsi que dans les arts martiaux et les hakas !

STAGES DE CHANT / DEPLOYER SA VOIX

Tu chantes déjà un peu, beaucoup ?
Mais tu aimerais sentir que ta voix se déploie davantage ? Gagner en précision ? En justesse ? En plaisir ?
Retrouver ton timbre naturel ou ta puissance !

Dans une atmosphère tonique, bienveillante et joyeuse, en se basant sur la respiration, le mouvement du corps,
et quelques clés simples pour libérer le son,
nous partons ensemble à la découverte de votre voix.

La première partie de la journée est axée sur des pratiques qui affinent l’ancrage, l'ouverture, l'écoute, …

En deuxième partie de journée, je vous transmetsChants du monde, et/ou vos envies personnelles (chansons en anglais, français, de tout style…), pour mettre en pratique les clés du matin, individuellement et en groupe.