Association QI GONG de Gévezé

Le Qi Gong est une gymnastique comprenant des mouvements très lents et légers qui développe la concentration, la coordination.
La respiration est au cœur de cet art martial doux.
C’est l’art de travailler sur la maîtrise de son énergie vitale.

Le Qi Gong aide chacun à entretenir sa santé et sa vitalité et à trouver la détente et le calme intérieur nécessaires à un bon équilibre  psychique.