La voie des formes

Le Kung fu wing chun est un art martial chinois traditionnel.

Il est originaire du Sud de la Chine, destiné au combat rapproché, incluant des techniques à mains nues et le maniement d’armes (bâton du dragon et couteaux papillons).

Il a été popularisé par Bruce Lee dont un des maîtres fut Yip Man.

Le Wing Chun, « boxe du printemps radieux » fait partie des boxes dites courtes. Issue de l’école de William Cheung, le style est pragmatique, rapide et efficace. Sa pratique développe la coordination, les réflexes, l’enracinement, la puissance, la sensibilité et la vitesse.

L’enseignement du Wing chun passe aussi par sa mise en pratique sous forme d’applicatifs codifiés. Ils permettent ainsi de mettre en situation les mouvements et techniques apprises pendant les cours.

Lors de séances spécifiques, des mises en situations réelles sont pratiquées avec le port de gants, protège-dents et protège-tibia. Elles permettent de mieux gérer le stress, acquérir des réflexes utiles et mettre en pratique les techniques du Wing chun.