SOUFFLE & MOUVEMENT

Cours de taichi: art martial chinois interne qui, par des mouvements lents, souples entretient les articulations, réduit les blocages  d'énergie et favorise sa circulation dans tout le corps.Les cours sont les mardis à la salle "La Grange" de Saint Gilles 18h45/19h45 - 19h45/20h45.  L'inscription pour l'année est de 186€ (moins la prise en charge du dispositif).

Cours de Sophrologie: l'utilisation de techniques de respiration, de relâchement musculaire, de visualisation permet de développer la conscience de soi, la sérénité et le mieux-être. Les cours sont donnés 4 fois par semaine en après-midi et en soirée les lundis, mardis et mercredis. Le tarif annuel est de 186€ (moins la prise en charge du dispositif). Les inscriptions se font tout au long de l'année