T'ONG Avenue

Le Qi Gong est un des outils de la médecine traditionnelle chinoise. Ses méthodes et formes ont une vertu prophylactique et thérapeutique. C'est une voie du corps puissante qui forme et transforme les personnes. 

Par une pratique régulière, petit à petit et sans forcer, le Qi Gong va nourrir la vitalité de notre être, apprendre à nous connaître soi, rétablir notre équilibre physique/énergétique/mental et ré-ouvrir nos potentialités évolutives. 

Nous pratiquons en associant une mobilisation globale et une écoute subtile du corps. Les mouvements ont différentes natures et fonctions, demeurent fluide, sollicitent le moins d’effort musculaire volontaire, nous invitent à des étirements tout en demeurant relâchés, à élargir et diriger notre conscience. Ceci pour être en lien avec ce flux vital qui nous anime et régit l'univers, le Qi.